私の体内環境は最悪である。 検査したわけではないが、自炊をせずスーパーの惣菜、冷凍食品、カップ麺、コンビニ飯で日々を過ごしているからだ。 明らかに、年々体の不調が増えてゆく。 寒暖差アレルギー、日光アレルギー、今年は瞼の痙攣が頻繁に起こるよう…
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