今日のオートファジー

今日は8時間の間に

菓子パンを6個。

シフォンケーキを1個。

シュークリームを1個。

チキンラーメンを2袋。

春雨スープを1個。

ビールを2缶。

の爆食い。

体重計乗ったら0.5kg肥えてました。

そりゃそーですよね。

40歳手前なのにバカな食事すぎる。

でも考えようによってはこんな食べ方して0.5kgしか増えてないって逆に凄い。

明日は夜中の3時半起きなのでもう寝る。

こんだけ食べて満腹のまま寝るのも怖いけど、しょうがないよね、オートファジー。